Välkommen till MamaWell App
Det optimala stödet till nyblivna mammor som vill stärka upp kroppen efter en förlossning och få hjälp att hitta rutiner och balans i kosten.
Vad ingår i appen?
- Träningsprogram både på gym och hemma i nivåsystem så att du ska känna dig trygg och säker i din träning.
- Receptbok med 100 + nyttiga, familjvänliga och goda recept
- Smidig inköpslista som förenklar vardagen
- Matdagbok
- Trackingsystem utformat för att du ska kunna följa dina framsteg och behålla motivationen
- Inspiration & utbildningskurser
