Menu
Menu
Maria Bouvin
Anmälan är oförpliktlig
Mina Värderingar
Jag tror på att hitta långsiktliga lösningar som ger mina klienter en hållbar balans i livet. Mitt mål som coach är att se mina klienter uppnå sina personliga mål med ett leende på sina läppar. Jag står ut ur mängden då jag är otroligt engagerad som både människa och coach. Jag kommer gör allt jag kan för att mina klienter ska nå sina mål samtidigt som de har kul.
Min App
Med många års erfarenhet inom kost och träning, samt nybliven mamma, vet jag hur man hittar den perfekt balansen. Jag stöttar mina klienter till 100% och med mig vid deras sida, får de den extra motivationen och stödet som behövs. Jag finns där för frågor och support, och kommer kommer vara med dem genom hela resans gång.
Måltidsplan
Färdiga recept som tillgodoser dina smaklökar, allergier, matpreferenser och hur mycket tid du vill lägga på matlagning. Få recept som passar dig och familijen.
Träningsplan
Planerade träningspass som är skräddarsydda efter dina mål, kunskapsnivå och förutsättningar. Du bestämmer vart du vill träna och hur mycket tid du har att lägga på din träning
personlig
tracker
Uppföljning och insamling av dina resultat på ett och samma ställe. Se hur du stegvis närmar dig dina mål! Varje vecka kommer jag höra med dig hur nöjd du är med din måltids- och träningsplan.
coach
support
Via appen kan du alltid nå mig för frågor eller funderingar. Jag finns här för att peppa, pusha och ge dig viktiga verktyg framåt.
Om Mig Som Coach
Jag är en certifierad personlig tränare som brinner för att hjälpa andra att nå sina mål samtidigt som kropp, själ, mat, träning och vila är i balans. Min coaching riktar sig till tjejer som strävar efter en hälsosam livsstil. Jag bestämde mig för att utbilda mig till personlig tränare då jag själv, efter flera års erfarenhet av träning och kost, hittade en bra balans och insåg hur enkelt och kul det kunde vara att uppnå sina mål. Jag har aldrig gillat kortsiktiga lösningar, mitt syfte är istället att hjälpa mina klienter att nå sina personliga mål samtidigt som de hittar en livsstil som kan hålla livet ut.
Mamma & gravidträning
Under min graviditet fick jag själv uppleva vilken dålig information det fanns kring just kost och träning, både under graviditeten och efter en förlossning. Jag bestämde mig därför för att vidareutbilda mig till mamma & gravidtränare för att finnas där och hjälpa så många kvinnor som möjligt att nå sina mål och samtidigt hitta en balans när det känns extra tufft och ensamt.
Därför brinner jag extra mycket för att hjälpa er mammor där ute som behöver få rätt information om hur vi stärker upp kroppen och som behöver pepp och stöd
